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m.jgydb.com 大卫泰勒的手机带来了一个潜在有用的功能:它每小时响一次,提醒他有语音信箱。但当一个中断太多的人在一个过度填充的待办事项清单上堆积时,他在深夜的愤怒中摧毁了他的手机。 “只有一条消息就可以了,但如果你在会议中收到五条消息,那么手机就会响起 - 接下来的四个小时就响了20次,”巴黎的律师泰勒说。 “我在四分之一到午夜睡觉,放下电话,然后再次响了。它把我送到了边缘。我把它捡起来,把它扔到墙上并把它砸碎了。”他的反应说明了智能手机革命的一个缺点:太多了很多通知。我们热爱智能手机为我们提供与家人和朋友永远联系的方式,使我们能够在任何地方成为富有成效的员工,并提供无穷无尽的娱乐和信息。但是,来自我们的应用程序,日历和电子邮件的过多通知可能导致两个看似矛盾的反应 - 要么我们完全拒绝这项技术,要么我们对它上瘾。一个结果对我们的心理健康有直接影响,而另一个结果可能会影响移动软件行业的健康。心理学和软件设计方面的专家说,解决方案是让智能手机通知变得有用,但不是压倒性的。坦普尔大学媒体与传播学院的副教授赫克托·波斯蒂戈说:“我们收到通知,我们的信息已被阅读,我们的推文已被转发,我们最近在Facebook上的帖子已被广泛接受。” “所有这些对于一个想要交流并想要肯定我们被听到的物种来说,在心理上是重要的。问题在于我们的注意力范围内可以容纳的内容是有限的。”很容易将应用程序开发人员归咎于咄咄逼人,或苹果,谷歌和微软的移动操作系统无法保护我们免受通知疯狂的影响。他们确实承担了一些责任。不幸的是,我们也是。这是因为当我们的手机振动时,我们会以更多的方式获得嗡嗡声。 “智能手机是世界上最小的老虎机,”互联网和技术成瘾中心创始人,康涅狄格大学医学院精神病学助理临床教授大卫格林菲尔德博士说。 “每次你使用智能手机并检查某些东西时,你会发现什么,你何时会找到它以及它对你来说有多好,这是不可预知的。”这m.symw668.com种惊喜和奖励的感觉变得不可抗拒,让你回来更多。当你得到它时,你的大脑会产生一些多巴胺,这种化学物质会让大脑感到快乐。多巴胺使我们寻找食物,性和药物 - 并导致成瘾行为。当奖励出现在一个不可预测的时间表上时,这种化学物质最具*性,就像电话提醒一样。这就是应用程序开发人员使用通知的巨大动力的原因。据Localytics公司称,人们将推出一款应用程序,如果它启用了通知,则会比其不启动应用程序的频率提高88%。该公司提供与通知相关的营销服务并使用分析来监控有效性。通知也使我们继续使用应用程序的可能性增加一倍。 “它们的工作非常好,直到它变成噪音,”Copper Mobile的首席运营官杰夫弗朗西斯说,该公司帮助客户编写了400多个移动应用程序。当通知用于关键通信时,这会产生严重后果。一个典型的例子:Copper Mobile为西屋电气公司做的一个项目,用平板电脑应用取代了基于纸张的核电设施维护程序。在这种情况下,环境和使用规定应用程序仅针对紧急项目ping人。纽约大学斯特恩商学院信息科学与营销学教授Anindya Ghose表示,其他应用程序开发人员现在因通知超载而犯错,可能会在用户卸载应用程序时受到更大的限制。 “我已经向零售商和移动应用程序开发人员谈了很多这个问题,”Ghose说。 “人们越来越多地认为滥用这个系统会让他们感到愤怒。”移动操作系统的制造商也在考虑限制通知过载的方法。例如,Apple的iOS不允许应用程序向您的iPhone或iPad发送通知,除非您在安装时允许它。 Android用户界面的产品经理Tom Karlo表示,谷歌并不喜欢这种Android操作系统的方法。 “我认为,当用户做出正确决策的信息较少时,会要求用户在比他们需要的更早的时间做出决定。”这就是为什么Android的新Lollipop版本为用户提供了一种管理通知的方法 - 处理高优先级和普通通知yujiejm.com